In sostanza, la definizione di stress afferma che è la reazione fisica e psicologica di un individuo il corpo di una situazione specifica che evoca sentimenti di rabbia, ansia o stress. L’individuo può sperimentare lo stress sia sul posto di lavoro o in casa e, a volte, in entrambi i luoghi. Questa definizione di stress in effetti implica che l’individuo è la risposta a uno stimolo per l’ambiente. Ciò suggerisce che è il nuovo e l’ignoto che è in genere il fattore di stress.
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