Nella maggior parte dei casi, l’acne breakouts di solito inizia durante la pubertà. In questa fase il nostro corpo inizia a produrre gli ormoni androgeni chiamato. Questi androgeni sono responsabili per il gonfiore e l’eccessiva produzione di sebo (olio) da ghiandole sebacee nelle persone con l’acne brufoli. Questo eccesso di produzione di petrolio e di un lento processo di esfoliazione cause pori, i peli di essere bloccato, quindi questo porta ad acne brufoli in via di sviluppo.
Il corpo della sensibilità a questi ormoni provoca anche l’acne brufoli a sviluppare in alcune donne durante il loro ciclo mestruale, gravidanza o durante la menopausa. Una cosa che è certo è che l’acne non è causata da eccesso di ormone livelli, ma da una reazione anomala della cute a livelli normali di questi ormoni.
Ma al giorno d’oggi sono così tante persone che sono in via di sviluppo l’acne brufoli in età adulta, la possibile causa di questo evento sarebbe lo stile di vita, la dieta e, probabilmente, l’aumento di ormoni artificiali intorno a noi (in alimenti, materie plastiche, medicine e acqua). Mentre l’acne in fase di trattamento è possibile regolare il vostro ormoni facendo quanto segue:
Provare a evitare lo stress – Quando si è sottolineato il corpo tende a produrre più ormoni che conduce alla risposta da parte delle ghiandole sebacee che producono troppo sebo che causano l’acne breakouts.
stress causato dal fatto che la scuola, università, lavoro, denaro o di rapporti di genere si traduce in più breakouts acne. Ormoni come cortisolo sono più prodotte dal nostro corpo quando si è sottolineato. E ciò può aggravare il tuo acne breakouts.
stress colpisce anche la capacità di digerire correttamente. Questo perché in risposta allo stress il tuo corpo prende il sangue di distanza dal vostro stomaco per i muscoli che li preparino a ‘volo’. Questa è la normale risposta allo stress e questo di solito aggrava l’acne. Assicurarsi di utilizzare un trattamento di acne che è in grado di controllare il vostro corpo e il metabolismo un equilibrio nel vostro livello di ormone cortisolo.
Provate ad usare le tecniche di respirazione e di rilassamento. Questo aiuta molto a ridurre lo stress.
Evitare bevande che contengono caffeina. La caffeina stimola una maggiore produzione di ormoni che potrebbero portare ad una maggiore breakouts
sempre ricordarsi di esercizio. Regolare esercizio saldi i vostri ormoni contribuisce a ridurre lo stress e
Mangiare cibi come i semi di lino (lino), sedano, prezzemolo, erba medica, di enotera, finocchio e rabarbaro. Questi alimenti sono gli ormoni che regolano alimenti e aiutano il tuo equilibrio ormonale livelli.
Bere molta acqua minerale
Mangiare prodotti biologici e, se possibile, cercare di evitare cibi conservati in imballaggi di plastica.
Quando la scelta di un trattamento di acne, è l’opzione migliore è di andare per un sistema che il tuo equilibrio ormoni così come i batteri che causano l’acne lotta sulla pelle superficie. In questo modo si sono la lotta contro l’acne da entrambi l’interno e l’esterno del corpo. Con questo sistema si è sicuri di cancellare l’acne completamente dal vostro sistema.
Per una recensione di acne trattamenti che si possono usare in sbarazzarsi di acne dal vostro sistema: