Consigli per aumentare l’acne naturale regime di trattamento
Lavare l’area colpita due volte al giorno con sapone neutro. Usare sapone Dove, come, o uno che contiene il perossido di benzoile, come Oxy-5. Lavare come spesso necessario per tenere l’area pulita. Non macchia.
Shampoo capelli regolarmente.
Tenere i capelli lunghi il viso e le spalle e lavare quotidianamente.
Evitare la rasatura più per quanto possibile, mentre la rasatura, avrà cura di evitare la nicking brufoli.
Usa una nuova rasatura lama per ridurre al minimo la possibilità di diffondere l’infezione.
evitare l’uso di make-up o cosmetici in zone soggette a acne. Se si dispone di indossare il make-up, usare solo il profumo ipoallergenici o libera genere.
Non pop, scegliere, zero, o spremere il tuo brufoli. Questo può causare infezioni e cicatrici.
Si può utilizzare un over-the-counter di trattamento che contengono sostanze come il perossido di benzoile (gel o crema) o l’acido salicilico. Inizia con il più basso dosaggio e applicare una volta al giorno, circa mezz’ora dopo il lavaggio. Non utilizzare mai più del 5 per cento forza senza consultare un medico.
Alimenti e Nutrizione Consigli per acne
Alcuni medici ritengono che l’acne non è un problema alimentare. Alcuni operatori supplente dieta uso come base per la loro naturale acne trattamento. Si consiglia l’acne che i pazienti devono mangiare alimenti ad alto contenuto di beta-carotene, come carote, zucca, cantalupo e altri frutti di colore giallo-arancio e le verdure. Essi dovrebbero anche evitare i cibi grassi. Acnezine controlla la secrezione di petrolio nel vostro corpo per proteggere la pelle da sempre incline acne.
Vitamina Terapia per acne
Nutritionists generalmente suggeriscono: supplementi di cromo – cromo aiuta il corpo aumenta la capacità per abbattere glucose.Vitamin A – riduce la produzione di sebo e cheratina. (Attenzione: in mega dosi di vitamina A può causare mal di testa, stanchezza, dolori articolari e muscolari e altri effetti collaterali. Consultare un medico prima di assumere supplementi di mega). Vitamina E – un antiossidante (200 a 400 UI al giorno). Vitamina B -6 50 mg al giorno. Questa vitamina aiuti nel metabolismo degli ormoni e supporta la funzione di Acnezine pure.
Nota: La gente non dovrebbe cercare di medicare se stessi o gli altri con uno dei metodi di cui sopra, senza la guida di un qualificato medico, che è completamente familiare con entrambi i rimedi e la persona del medico di stato. Acnezine è un antiossidante, prodotto naturale, senza alcun effetto collaterale, che riduce l’acne.
acne Esercizio e
moderato esercizio è in realtà un bene per la vostra pelle. Li aiuta a mantenere un corpo sano e gestire il tuo livello di stress, anche. Se trovate la vostra acne è aggravata da un’attività fisica regolare, allora si potrebbe voler esaminare la vostra routine. Cosa indossare? Dove andate? Come è difficile fare il lavoro? Esercizio connessi acne di solito è causata da qualcosa che si immessi sul tuo corpo e non qualcosa che fare con essa. Rimuovere questi fattori esterni, e si può porre fine al vostro allenamento breakouts. Qui ci sono solo un paio di cose da guardare per.
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