Are you tenendo i semi di lino o olio di semi di lino mangiare? Se non si dovrebbe prendere in considerazione l’aggiunta alla dieta, come parte del proprio trattamento di acne. Ecco perché!
Lino rientra nel gruppo chiamato acidi grassi essenziali (EFAS). E ‘gran parte di un trattamento di acne, soprattutto per chi soffre di acne a causa di fluttuazioni ormonali e squilibrio.
La maggior parte di noi non hanno abbastanza EFAS negli alimenti che consumiamo, personalmente è stato messo fuori con la parola ”grassi” e si deve presumere male … Sono del tutto ignorato la parola essenziale!
Il motivo principale è l’acne è ormonale aiuta perché riduce la quantità di ormoni sessuali androgeni prodotti. Questo è il colpevole che provoca troppo sebo per essere prodotto, che ostruisce i pori e ci dà il compito di cercare un trattamento di acne.
Aumentare la quantità di EFAS nella tua dieta è efficace anche come parte globale della vostra acne trattamento per più motivi di seguito indicati:
* Si fa più forte il sistema immunitario che è in grado di combattere i batteri e infezioni off meglio.
* Riduce l’infiammazione della vostra acne.
* La tua pelle e tessuto condizione migliorerà.
* Si aiutare il vostro esistenti curare l’acne molto più veloce.
* Si riduce la dimensione delle ghiandole sebacee, che significa che meno probabile a intasarsi.
* Esso aiuta la pelle trattenere l’umidità e il soggiorno idratata.
* E per le signore che possono ridurre i sintomi della PMT.
Guarda solo alcuni dei vantaggi EFAS possono portare alla vostra acne trattamento . Se non hai cercato di lino di aumentare la quantità di acidi grassi essenziali nella dieta poi dargli un andare.